百度试题 题目【简答题】交叉步动作要领 相关知识点: 试题来源: 解析 向右移动时,左脚先从右脚前面向右交叉跨出一步,同时右脚先稍微内扣,使身体转向来球方向。
下面是交叉步的动作要领: 1.站立直立,双臂自然下垂。 2.向右迈出一步,右脚着地,左脚跟离地,身体自然向右侧倾斜。 3.同时,将左脚迅速地向右侧交叉,左脚的脚尖触地,脚跟离地。 4.然后再向左侧迈出一步,左脚着地,右脚跟离地,身体自然向左侧倾斜。 5.同时,将右脚迅速地向左侧交叉,右脚的脚尖触地,脚跟离地。
解析 并步 两脚前后站立,与肩同宽,两膝微曲,上体稍前倾,两手自然放松置于腹前,并步时前脚向来球方向跨出一步,后脚迅速登地跟上,做好击球前的姿势。 交叉步 两脚左右站立,向右交叉步时上体向右转,左脚从右脚前交叉迈出一步,然后右脚再向右跨出一大步,重心移动至右脚,身体转向来球方向,保持击球前的姿势。
一、基本要领 交叉步是一种常用的进攻技巧,其基本要领是:在移动中,双脚不断交叉,同时双手交替运球或做其他动作,以制造出迷惑对手的效果。在交叉步中,需要注意以下几点:1.保持身体平衡:在交叉步中,要保持身体平衡,避免因为双脚不断交叉而失去平衡。因此,初学者可以先练习双脚同时着地的动作,以提高平衡能力...
羽毛球运动中的步法之一,该步法移动范围最大,便于发力进攻,需要上下肢、腰和髋等部位协调配合,体能损耗适中。持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例,先用假动作使防守队员重心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手。也可以做投篮假动作后持球突破。
交叉跑动作要领:一、动作开始前,两臂侧平举,为的是动作开始后保持身体平衡,以右腿先动为例,动作开始后,右腿向左侧做交叉步,右脚落... 米思米铝合金导轨,市场通用规格,替换方便 微型铝合金导轨顺畅性好,中重载铝合金导轨附赠防尘盖,出厂注油.经济型直线导轨价格低,交期快,品质优,3D模型/CAD免费下载!广告 知不知...
1 交叉步技术的动作方法向右移动时,左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出,上体稍向右转,左脚落地,右脚迅速地向右跨步。两脚交叉动作要快,身体不要上下起伏。交叉步后重心落在两脚之间,交叉步实质上是面对对手的侧身快跑动作。 2 交叉步技术的动作要点两脚蹬转起动(脚尖要指向跑的方向),速度快,降重心,...
百度试题 题目交叉步的动作基本要领是向右时左脚前后交换,向左时右脚前后交换,在交换时髋关节随之转动。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A