“顾客需要提前预约,然后到店扫场所码或数字哨兵,查验72小时内健康码、测量体温和进行手部消毒后,方可进入店内健身锻炼。”徐汇区某健身房门店主管表示,每个区域都安排工作人员及时提醒顾客正确佩戴口罩,不要聚集健身。 据悉,由于目前人流主要集中在力量区和有氧区,“所有的设备在锻炼结束后,都要进行相应的消毒消杀。”...
交流提问:关于新手学习游泳 |#新手游泳本二十好几的新手游泳小白昨天终于克服恐惧下水决定学习游泳。 1.我是否要报班? 常去的健身房现在有一对二的课程,一千八左右。我朋友去年在那学了说,其实教练一节课就教十分钟,剩下都自己练,他搭档跟他进度各种不同步,不建议我报。 我本人是小时候出过几次意外很怕被淹,...
问什么说别太找看着“老实”的男人 | 艺考完之后有段时间疯狂健身每天只三点一线健身房学校超市,社交活动很少参加。那会儿基本沉浸在自己的世界里。但是说实在话没有系统的学习过健身一些动作还不是很标准,那天去练胸健身房人还挺多的我属于有点社恐的类型但是戴上耳机也就没什么了。一进去其实注意到他了主要是...