睡眠与大脑修复:在夜间睡眠期间,大脑通过不同的睡眠阶段,包括快速眼动(REM)和非快速眼动(NREM)阶段,进行自我修复和垃圾清除(通过脑脊液的流动清除代谢废物)。记忆巩固、情绪调节和身体修复都是这个阶段的重要功能。大脑此时虽然看似“休息”,实际上仍在进行大量的内部整理工作。
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从科学视角切入,探究心灵哲学基本问题,解开大脑是如何塑造我们的独特自我的奥秘,弥合生物学与心理学、客观生理结构与主观体验之间的鸿沟。 每个人都拥有自己独特的、无法与他人直接分享的主观意识世界。我们的物理大脑究竟是如何产生如此丰富多样的意识的?世界顶尖神经科学家苏珊·格林菲尔德通过追踪大脑一天的活动,讲述了科...
当我们谈到大脑的状态时,我们可以将其简化为神经元放电和脉冲式地释放强效的神经递质,但我们却很难知道这些剧烈的神经生物活动是如何与那些我们在每天的生活中体验到的、习以为常的意识特征相联系的,例如品尝巧克力在你口中慢慢融化,感受阳光照耀在你的脸上,听海浪的咆哮声。 本书将带你踏上一段探索大脑内部生理活...
大脑的一天 掌控你的生命节律 内容简介 本书内容主要以小时为单位讲述大脑一天的活动,从早上5点(一般的睡醒时间)到凌晨4点(睡眠的最后阶段)。全书从大脑科学的角度解释人一天的生命节律,帮助读者了解自我,更科学地生活。 导言 大脑是人体最重要的器官,离开它,其他器官都无法工作,即便工作,我们也感觉不到。
★大脑如何塑造我们的独特自我? ★当我们品尝食 作者:[英]苏珊?格林菲尔德 译韩萌 范穹宇 译李贯峰 校出版社:上海文艺出版社出版时间:2021年01月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥68.00 定价 ¥68.00 电子书价 ¥29.99 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后...
格林菲尔德认为,与意识密切相关的,既不是微观层面的突触集合,也不是宏观层面的某个脑区,而是中间尺度或曰介观尺度上的大脑活动。格林菲尔德使用了一个贯穿全书的比喻:清晨,你被闹钟叫醒,相当于把石头扔进水里产生的涟漪。石头能激起多大的涟漪,或者说,唤醒程度或意识程度,取决于石头有多大以及投掷石头的力度。投掷力度...
从大脑科学的角度解释人的生命节律,帮助读者了解自我,更科学地生活。 作者简介 ··· 作者朱迪·霍斯特曼是一位医药卫生类获奖作家。她曾任华盛顿通讯记者、新闻学教授、富布赖特学者,曾与科学美国人合作编写了4本流行的神经系统科学书籍。 目录 ··· 导言 大脑的结构 4 神经递质 6 生物钟:掌控每天的生活节...
《大脑的一天:掌控你的生命节律》是2019年7月清华大学出版社出版的图书,作者是[美]朱迪·霍斯特曼。内容简介 从大脑科学的角度解释人一天的生命节律,帮助读者了解自我,更科学地生活。作者简介 作者朱迪·霍斯特曼是一位医药卫生类获奖作家。她曾任华盛顿通讯记者、新闻学教授、富布赖特学者,曾与科学美国人合作编写...