干锅包菜的热量和减肥功效 热量:76大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)76.00 碳水化合物(克)7.67 脂肪(克)4.62 蛋白质(克)1.85 纤维素(克)1.05 原料 卷心菜300.0g 大蒜10.0g 辣椒(小红尖辣椒,干)5.0g
干锅包菜 包菜也是比较实惠的家常菜,如果油脂含量太低,吃在嘴里不滑口味道也会比较的差,很多人就会采用干锅的方式来做,这样制作的包菜,味道也会好吃很多,可是在炖的时候,你会发现,你们的油脂含量也特别的高。干锅土豆 干锅包菜和干锅土豆其实原理都是一样,利用大量的油脂,然后把土豆快熟烹饪熟透,然后一边...