一般来说,惊恐症可以通过药物治疗、行为疗法和心理治疗来治愈。药物治疗可以抑制症状,而行为疗法和心理治疗则可以帮助患者改变他们的思维模式,从而改善他们的情绪和行为。此外,患者也可以采取一些实践性的措施,如改善作息规律、多参加活动、调整饮食习惯和进行心理放松等,以改善惊恐症的症状。