感冒人群还可以喝蜂蜜水,蜂蜜水能够提高人体免疫力,而且还可以增强睡眠,感冒患者需要多休息的,这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物,比如猕猴桃、柚子和草莓等,吃大蒜也具有着一定的杀菌效果,还能够消炎,所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的,把体内毒素寒气都驱除,能够对感冒起到防治效果。 感冒吃什...
感冒期间吃高维生素食物、易消化食物、高蛋白食物比较好,具体情况如下: 1.高维生素食物:在感冒期间多吃维生素含量高的食物有利于增强身体抵抗力,缩短感冒病程。维生素高的食物主要是动物的内脏,如肝、肾、心脏都含有大量的维生素A。此外,胡萝卜、西兰花、韭菜、菠菜等食物当中的维生素含量也是比较高的,多吃以上食物可...
1、小米粥:小米粥具有养胃暖胃效果,感冒发烧期间患者食欲比较低下,可以吃一些小米粥,既营养又有利于身体恢复。2 吃什么对感冒有好处? 冯淬灵主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 感冒患者可以适当多吃一些富含维生素和微量元素的食物,尤其是含有维生素C的食物,比如橙子、西红柿、菠菜、白菜、萝卜等,这类食物可能增强...
感冒了,给予以下处置,有利于疾病快速好转: 1、注意饮食和休息。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果,可以增强体力、提高抵抗力。同时注意多喝温开水,多休息。 2、药物治疗。感冒就是我们常说的上呼吸道感染,其主要病原体以病毒性感染多见,病人的表现以鼻部卡他症状为主,可...
以下是一些可以吃的食物: 1.鸡汤:鸡肉汤有益于缓解拥塞和喉咙痛,并且富含蛋白质和矿物质。 2.水果和蔬菜:富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类、红辣椒、甜椒、草莓、西兰花等,有助于提高免疫力。 3.蒜:蒜有很强的抗菌功效,可以预防感冒和减轻症状。 4.姜:姜可以舒缓头痛、咳嗽和呼吸困难等症状。 5.热水:喝...
导读感冒吃什么好:1、清淡的汤和粥,清淡的粥和汤相对易消化;2、清蒸的鸡和鱼,鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收;3、梨熟,对于支气管、鼻子不舒服、喉咙痛和咳嗽很好的效果;4、葱根,有助于肺部机能。... 感冒分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒,祖国医是由多种病毒引起的一种呼...
1.红萝卜马蹄粥,准备红萝卜、马蹄(荸荠)、大米等材料。将萝卜去皮切片,马蹄去皮拍裂,和大米一起放入锅中煲粥。粥煮熟后,加入少许糖或盐调味,就可以吃了。红萝卜马蹄粥具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿等功效,适用于风热感冒。红萝卜富含β-胡萝卜素,能够有效保护上皮组织和呼吸道黏膜,抵御感冒。
感冒后最好吃清淡易消化的食物,比如小米粥,玉米粥,八宝粥,肉类,蛋类,面条,蔬菜,菠菜,空心菜,...
感冒期间适合吃一些简单清淡、容易消化的食物,生冷、油腻、刺激性比较强的食物是不可以吃的,比如可以吃一些米糊、面糊、大米粥、小米粥、软面条、馒头之类的食物,还可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜。可以给身体补充维生素c,有助于增强身体的抵抗力,促进感冒的痊愈。