#适合初学者 #太空步零基础教学 #慢动作太空步#太空漫步 #慢动作教程 慢动作杰克逊太空步教程视频 - 必宝哥于20240624发布在抖音,已经收获了62.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一,具体的步骤如下:步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。步骤4:然后抬起右脚后跟,...
杰克逊太空步的慢动作教程如下:首先,站立时双脚并拢,身体保持直立,重心放在双脚中间。然后,将左脚向前迈出一小步,大约与肩同宽,同时右脚脚尖轻轻抬起,与地面保持一定距离。接着,开始缓慢地向后移动右脚,同时保持左脚不动,让身体重心随着右脚的后移而逐渐转移。在这个过程中,要注意保持身体平衡,不...