根据《中国食物成分表2002》,每100克梅菜干(雪里红,雪菜)的能量为129千焦即31大卡,而每100克烙饼的能量为1112千焦即266大卡。然而,实际梅干菜饼的热量需要根据梅菜干和面饼的重量进行计算。如果购买市售的梅干菜饼,可以通过营养标签来了解准确的热量。为了保持日常膳食的均衡,建议适当增加粗杂粮的摄入量,同时摄入足...
品牌未知 梅干菜饼的热量和减肥功效 别名:梅干菜饼 梅干菜饼梅干菜饼 热量:387大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)387.00 碳水化合物(克)41.10 脂肪(克)22.10 蛋白质(克)6.20 纤维素(克)0.00 相关食物
梅干菜肉饼的热量和减肥功效 热量:262大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)262.00 碳水化合物(克)32.16 脂肪(克)11.92 蛋白质(克)6.87 纤维素(克)1.80 原料 品牌未知 面粉300.0g 水150.0g 五花肉250.0g 食盐3.0g ...
100克梅干菜饼中含有500大卡以上的热量。梅干菜饼中的纤维素、维生素、蛋白质含量比较丰富,可以增加饱腹感,能够补充丰富的维生素b族,能够营养神经,对于失眠、多梦有调节作用。还可以为人体的代谢提供必须的碳水化合物。梅干菜:浙江绍兴、宁波、金华、丽水,江西抚州等地称梅干菜,浙江台州称菜干,广东...
口味:大饼主要是酥脆,推荐墨鱼丸,比章鱼小丸子硬一点,但还是有炙烤的香味和软糯的口感推荐指数:(总五颗)热量分解:✓梅干菜瘦肉饼:442kcal ✓墨鱼丸:72kcal/3个建议:可以把一个大饼当成一餐吃,而不是当小吃主要是碳...
1. 梅干菜饼的热量 每100克梅干菜饼所含热量超过500大卡。这种饼融合了梅干菜的多种营养成分,包括纤维素、维生素和蛋白质,它们共同作用,能提升饱腹感,同时为人体代谢提供必需的碳水化合物。2. 梅干菜的健康益处 梅干菜在不同地区有不同的叫法,如浙江的绍兴、宁波、金华、丽水及江西抚州等地称之...
仅作数据参考丨估算【大家健康开心就好】, 视频播放量 3.7万播放、弹幕量 24、点赞数 504、投硬币枚数 35、收藏人数 81、转发人数 30, 视频作者 一天吃1800大卡, 作者简介 【非专业丨估算食物热量丨非唯一标准非送检仅供参考】(163cm98-104斤浮动)运动但菜毫无训练痕迹
一梅干菜饼多少热量 一梅干菜饼多少热量... 一梅干菜饼多少热量 展开 ls瞎说,放一堆油拌上肉馅,也最多600卡/100g,干菜烧饼90g上下,2000多卡?人的摄入量一天推荐也就是1500-2000,意思是一天只吃一个饼就会长胖?2000J还差不多
一个缙云梅干菜饼的热..综上所述,一个缙云梅干菜饼的热量约为507大卡,相当于2121千焦,比普通成年人日常所需热量的总和高出不少。梅干菜饼本身营养价值也很高,但是摄入过多会引发肥胖症。因此,在正常饮食的基础上,合理摄入梅干