一周晚餐食谱:12道家常下饭菜,道道都很美味,天天不重样 作为上班族来说, 上了一天的班已经很疲惫了,晚上下班了还要为晚餐吃什么而烦恼,今天分享给大家一周晚餐食谱,12道家常下饭菜,道道都很美味,做法简单易学,有荤有素,又快又好吃还营养,天...
碗中放入淀粉和水搅拌均匀,另一个碗中打入鸡蛋搅拌均匀。锅内煮两分钟后,倒入淀粉水搅拌均匀,再倒入蛋液。最后加入适量醋、香油,就可以出锅了,简单快手又好吃,喝上一大碗,晚餐就搞定了,如果你食量大,可以搭配小饼。以上七道晚餐清淡少油又营养,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
1.春笋收拾干净,对半切开再一分为二,切成长短适合的段。五花肉切小块,葱姜切片准备好。2.煮锅水烧开,加盐和油少量,春笋倒入焯水1分钟捞出控水。锅中温油,加五花肉块翻炒出油脂,加葱、姜、八角、香叶、桂皮炒出料香味。3.加3勺生抽,半勺老抽,1勺黄酒炒出酱香味。加淹过五花肉的开水,焖煮25分钟至...
【下厨房】家常晚餐栏目为您提供家常晚餐的做法大全,家常晚餐怎么做好吃和家常晚餐的家常做法,更多家常晚餐的简易做法和做法窍门就来下厨房。
一、鸡腿 红烧鸡腿 1、起锅添入过量净水,凉水下入鸡腿,如许更轻易析出外面的血水,参加少量料酒去腥,用勺子翻动几下。等水烧开后,撇去锅中的浮沫,捞出控水再过一下凉水备用。2、另起锅添入少量食用油,放入冰糖10克,用勺子悄悄敲碎,延续搅拌化开,把糖汁从白色炒至红褐色时离火,倒入鸡腿,上火疾速翻...
晚餐食谱大全,教你10道家常菜,简单易做,营养均衡:1. 鱼香茄子:茄子切块后,可以先焯水去除涩味,然后炒至金黄。接着加入蒜末、姜末、豆瓣酱、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。这道菜口感鲜香,适合搭配米饭食用。2. 地三鲜:土豆、茄子、青椒切块,炒熟后加入蒜末、盐等调味料。这道菜口感清爽,蔬菜的鲜...
青椒炒肉是一道简单又美味的家常菜,适合作为晚餐的一道菜品。以下是青椒炒肉的具体做法及温馨提示:材料:瘦肉(猪肉或牛肉):200克;青椒:2个;姜:1小块;蒜:3瓣;生抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:少许;生粉(玉米淀粉):1汤匙;食用油:适量 做法:1、准备工作:1)瘦肉切成薄片,...
一、鸡肉五彩沙拉: 这道鸡肉五彩沙拉是一款色香味俱佳的减脂晚餐。首先,将鸡胸肉切成丁状,用盐和黑胡椒腌制,然后煎至金黄酥脆。将番茄、黄椒、青瓜、紫甘蓝等新鲜蔬菜切成均匀的小块,与煎好的鸡肉混合,形成五彩缤纷的组合。最后,淋上香甜的意式沙拉酱,口感清新,鲜美可口。这道沙拉不仅提供了丰富的蛋白质和...
抄手的馅儿讲究的是鲜嫩这个就要靠肉馅的吃水所以把剁好的肉馅放在碗里过滤好花椒葱姜水慢慢加入肉馅里朝一个方向搅打肉馅吃透水后再适量添加 10种晚餐食谱大全,简单易学,赶紧晚上做给家人尝尝鲜! 1.瘦肉粥 用料:大米100g;猪肉100g;甜玉米籽粒30g;甜豆30;白蘑菇3个;小米20g;油20g;盐10g;姜丝5g;香葱3条;...
蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化,没有接触高温油,营养保持好。 今天就为您介绍40道蒸菜,均衡搭配,吃出美味,吃出健康,快点收藏起来给孩子做! 01 排骨蒸豆腐 原料:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。 做法: 1.豆腐切块,排骨洗净...