1原料:牛奶,鸡蛋 2牛奶中加入白糖 3然后放入微波炉叮一分钟至白糖融化 4鸡蛋打入碗中 5将鸡蛋打上 6倒入冷却的牛奶 7放入果酱 8搅拌均匀 9将蛋液过滤 10然后盖上保鲜膜 11蒸锅上汽后,将鸡蛋放入蒸锅中蒸十分钟 12蒸好的鸡蛋羹表面放入一些果酱就可以了 2019-09-28 11:20 420 只看楼主 喜欢(6) 回复(3...
你好,很高兴为你解答,鸡蛋和白糖牛奶可以一起蒸着吃,但要注意适量就行。 患者 一瓶纯牛奶,三个鸡蛋 患者 听说会中毒,我就问一下 周建勇医生 鸡蛋还含有丰富的微量矿物质元素及维生素A、B2、B6、D、E,以及卵磷脂。而牛奶除了钙含量比较高外,也含有一定的矿物质元素及维生素,因此白糖鸡蛋牛奶蒸着吃从营养上来说...
毛豆中的钙含量高于牛奶,故有“营养豆”之称。春季经常吃毛豆,可以补充身体所需的多种营养物质,不仅促进新陈代谢,对小猫的健康也大有裨益。毛豆炒鸡蛋:简单又美味的毛豆炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜。毛豆和鸡蛋总结:毛豆作为一种营养价值极高的食材,被纳入了小猫春季的饮食中。 ?▂? 当今社会,随着人们生活水...
食材:鸡蛋2个,纯牛奶1包(250ml),炼乳15克。 【具体做法】 1、鸡蛋打散,加入牛奶,继续搅打均匀。 2、再挤入炼乳搅打均匀,喜欢吃甜的还可以再添加一些白砂糖。 3、搅打均匀的鸡蛋液过滤一遍,盖上耐高温保鲜膜,用牙签插一些小眼。 4、锅中烧水,水开,上锅蒸15分钟。蒸至鸡蛋羹凝固就可以了,可以放上水果装...
00:00/00:00 #减脂餐#鸡蛋加牛奶加南瓜,蒸着吃,鲜美又低卡 好吃的好玩的2020.10.02 11:12 分享到
病情分析:你好;牛奶可以和鸡蛋一起吃。这样的搭配应该说是营养的,美中不足的是缺乏膳食纤维,如果用牛奶泡点燕麦片,在加点蛋品指导意见:牛奶可以和香蕉也可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。以上是对“牛奶和鸡蛋加香蕉...
可以一起蒸着吃,做法如下:1. 鸡蛋一个调成蛋液,注意调蛋的时候不要太过于用力,尽量少制造出泡沫。2. 加入与鸡蛋相同比例的凉开水调匀。3. 剥好的核桃仁切成片,加入蛋液调匀。4. 最后根据个人口味加入适量的盐和猪油调匀。5. 最后在碗上面盖一个盘子,上锅蒸5分钟就可以了 ...
两个鸡蛋打入碗中 2、将鸡蛋打散后加入100克牛奶在搅拌均匀 3、秋葵切厚片放入搅拌好的鸡蛋碗中 4、上面盖一个碟子,入蒸锅,大火烧开转中火八分钟 5、出锅加入太太乐头道鲜减盐鲜酱油,沿着碗边转动一下,让酱油均匀的在上面一层 6、鲜嫩爽滑的秋葵蒸鸡蛋羹做好了 早餐小朋友吃着自己制作的蒸鸡蛋羹,美味又...
牛奶和鸡蛋加香蕉可以一起蒸着给孩子吃的,小儿脾胃功能不足,故平时饮食宜清淡、柔软、易于消化、富有营养,如米粥、糊面、冬瓜、豆腐、西红柿、瘦肉、鱼等
1⃣鸡蛋:富含蛋白质,但是孩子很难消化,容易过min2⃣牛奶和奶制品:并不是好消化的蛋白,不适合我们的体质,当然孩子本身也是对牛奶蛋白不耐受3⃣豆浆:缺一种蛋白,而且大豆有产气因子,孩子脾胃娇弱,并不适合4⃣水果:偏寒凉,要么热性,果糖高,伤月卑胃,一天吃水果的量不要超过200g,如果蒸着吃更好5⃣白粥...