1/7菠菜摘洗干净, 略微焯一下水,切成末;香葱摘净洗干净,切成末;姜切片备用。 2/7面粉加适量的水调成糊状,不能有疙瘩;鸡蛋打散加少许水备用。 3/7锅内加入半锅水,倒入少许酱油、少许油、姜片,大火烧开。 4/7调好的面糊中舀半汤勺开水搅匀,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,以免粘锅。 5/7煮两三分钟加入菠菜...
软糯顺滑,营养丰富
1.大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。 2.准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。 3.在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。 4.菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。 5.水煮沸,下入泡好的米。 6.加盖,小火慢熬。 7.熬至粘稠。 8.放入少许植物油。 9.放入菠菜碎。 10....
菠菜鸡蛋粥的用料 大米 30克 菠菜 30克 圣迪乐OMEGA-3鲜蛋 1个 胡萝卜 20克 菠菜鸡蛋粥的做法 步骤1 食材如图 步骤2 鸡蛋都是新鲜发出的 步骤3 每个都有朔源码,安全放心,有气泡棉包裹,收到完好无损 步骤4 蛋黄绵密,蛋清粘稠,层层分明,一点蛋腥味也没有,还伴有亚麻籽的清香 步骤5 米倒入锅中,加...
菠菜 456克 油 57克 鸡蛋 567克 水 578克 盐 45克 蒜 46克 方法/步骤 1 菠菜飞水切碎,鸡蛋打散 2 米沸水下锅搅拌,待粘稠放菠菜,盐 3 加蛋液搅拌,再加油和胡椒粉,关火闷两分钟 4 搅拌一些蔬菜。可以吃啦!5 这个冬天爱上了粥 6 可以加一点蔬菜,香菜 注意事项 超级超级超级超级超级超级好吃 ...
鸡蛋菠菜粥的做法步骤 步骤1 食材 步骤2 大米淘洗干净,放入砂锅中,加入约大米4倍的清水,加盖大火煮至开锅。 步骤3 开锅后揭盖,用勺子慢慢地搅拌几下,转中火慢慢熬煮,煮至锅中米粒软烂、粥浓稠。 步骤4 菠菜去根洗净,切小段,鸡蛋打散,备用。 步骤5 ...
【鸡蛋菠菜粥】将粥放至温热,一大口送进嘴里,鸡蛋的丝滑,菠菜的甜香,再搭上些小咸菜,喝着这碗暖粥拥抱自己。如果喜欢古贝的食谱 就动起来点个“在看”和“赞”吧~【食材】大米100G、菠菜80G、鸡蛋1个 小葱1根、香油半勺、盐适量 【做法】1、大米淘洗干净,放入砂锅中,加入约大米4倍的清水,加盖大火...
【菠菜鸡蛋粥】01.把菠菜切碎。大小看自己的心情。,11.鸡蛋加入切碎的葱,在碗里打碎。,21.准备一口小锅。,31.把煮好的粥倒进去,煮到有小气泡冒出。,41.加入菠菜碎,少量盐,51.加入鸡蛋液,用筷子使劲搅拌,等鸡蛋变色就可以盛出,61.最后在碗里加一两滴香麻油…
菠菜鸡蛋粥的做法步骤 步骤1 大米洗净下锅煮。 步骤2 菠菜切小丁,备用。 步骤3 鸡蛋打散,备用。 步骤4 水煮开,出锅十分钟前打入蛋液不要立刻搅动。 步骤5 出锅前五分钟,加入菠菜。 展开全部 步骤6 步骤6 出锅前加点盐调味,完成。 菠菜鸡蛋粥的小贴士 ...
早餐系列→菠菜鸡蛋早餐粥的做法 步骤1 大米提前泡几个小时,大火烧开,小火煮熟。 步骤2 煮粥的时候处理菠菜,洗净,焯熟去除草酸,切碎末。 步骤3 一颗生鸡蛋直接打入粥里,搅拌成蛋花,放入菠菜,调味,最后撒上腰果碎。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!