你认为豆浆是主食吗?放在哪里不重要,起到什么营养作用才是重要的。不能提供可消化碳水化合物的东西,就不能作为主食食材。把黑豆放在米饭里,相当于吃米饭喝豆浆,增加了蛋白质脂肪,而不是增加可消化碳水。// @红珍珠pearl: 黑豆可以打豆浆喝,那加点主食里应该也一样啊 ...
据NBA记者Ethan Strauss在最近一本新书《The Victory Machine》里写道: 当我与骑士队的管理层工作人员谈论2017年总决赛时,他们直言不讳地说杜兰特是如何击败詹姆斯的。有人甚至告诉我:“杜兰特踢了詹姆斯的屁股,他在系列赛中完全控制了詹姆斯。每次杜兰特想要得分时,他从不理会詹姆斯采取了什么防守行动”。 同时该骑士...