回归身体 作者:云门舞集舞蹈教室/杨孟瑜 出版社:生活·读书·新知三联书店 副标题:回归身体 出版年:2013-4 页数:228 定价:32.00 装帧:平装 ISBN:9787108042071 豆瓣评分 8.5 231人评价 5星 40.7% 4星 45.0% 3星 14.3% 2星 0.0% 1星 0.0% 评价:
《回归身体》是2013年生活·读书·新知三联书店出版的图书,作者是云门舞集舞蹈教室、杨孟瑜。内容介绍 !!!林怀民、蒋勋、杨照 撰文推荐 !!!一直以来,我们强调自身智性的发展,却忽略身体的重要性;总是向外追求成绩,却忘了往内探求静定的力量以及人与人之间温暖接触的感觉;我们甚至很少拥抱,不会“呼吸”...
第一阶段(10分钟)通过鼻子快速地呼吸,让呼吸变得强烈的、混乱的,气应该深人肺部,呼吸要尽可能快,身体放松,速度决不要慢下来。 第二阶段(分10钟)让你的身体自由地表达所有的一切,唱歌、尖叫、笑、喊、哭、跳、震动、舞蹈、踢,爆发! 第三阶段(10分钟)举起双臂,跳跃并大声喊叫,“Hoo! Hoo! Hoo!”从你的腹腔...
身体是我们的第一个家。如果不回归自己的身体,我们就无法在这个外部世界里感到安然。 是什么阻碍了我们回家?通常,我们的心窝并不让人感到舒适——它杂乱不堪,充斥着各种不安情绪,于是不愿与它相处。但我们需要回归自我去照顾这些情感。我们回家前,没有必要把所有问题都解决。...
在脑机接口、元宇宙、AI等技术的狂飙突进中,这些艺术询唤我们探问一个古老而“切身”的母题——“回归身体发肤”。 胡为一 艺术家 ——— 胡为一于1990年出生于上海。2016年毕业于中国美术学院跨媒体艺术学院,获硕士学位。胡为一善于结合多种媒介进行创作,尤其以摄...
在现代都市的喧嚣中,我们常常感到身心疲惫,渴望寻找一种能让身体回归自然状态的方式。其实,养生并不复杂,只要掌握一些简单的方法和措施,就能轻松实现身心的和谐与平衡。首先,我们需要理解“自然状态”的含义。在自然界中,万物生长都遵循着一定的规律和节奏,而我们的身体也是如此。当我们的身体处于自然状态时,它...
要使生命变得丰盈,破解生命游戏的规则,必须重新与身体建立链接,在头脑与身体间打通一个通道。 生命真的可以是自由的。 Part1 回归身体的感觉 **身体知道心灵的答案** 我们常常单纯从生理的角度追求健康,每当身体抱恙时,总是从头脑层面发展思维,四处寻医问药,却很少有人探寻来自身体内部的呼唤。
商标名称 回归身体 RECURRENCE BODY 国际分类 第41类-教育娱乐 商标状态 商标注册申请 申请/注册号 28042936 申请日期 2017-12-12 申请人名称(中文) 北京艺元素教育咨询有限公司 申请人名称(英文) - 申请人地址(中文) 北京市海淀区西草场一号5层85650号 申请人地址(英文) - 初审公告期号 - 初审公告日期 2018-...
而这就是共情能力。共情能力,对于我们建立良好的人际关系(包括亲密关系)是至关重要的。关键是,当我们可以深深地扎根于自己的体内,成为自己思维的观察者,就会很容易进入当下。而这时的我们,便开始做真实的自己,不再以别人为中心。正如武老师说的:“回归身体,生命真的可以是自由的。”本文完 感谢您的阅读 ...
逐渐,你会发现自己的身体与心灵慢慢走向一致。不再是麻木的,不再是由大脑机械式地和自动化地控制。一种宁静、喜悦的生命状态油然而升。 03 持续习练舞动静心,会给我们的生活带来什么实际变化? 答案是 —关系 关系是人活在世间的必修人生功课。 舞动静心,能让自己在一定时间里,抛开生活中的碎事。回归到自己内在...