推荐火龙果饭怎么做最好吃,家常火龙果饭做法大全,火龙果饭的营养价值,火龙果饭的功效与作用,火龙果饭的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
步骤1 一碗米饭,并准备其他的食材。 步骤2 米饭分2部分,其中一部分放一小块火龙果。 步骤3 用饭勺和米饭压拌匀。 步骤4 用学厨夹心蛋糕模具,先放白米饭,放到大约容器的一半位置。 步骤5 再放入粉色的米饭,压平实。 步骤6 压好模型的米饭,倒扣到盘中。 步骤7 水煮蛋切一半,放到中间的位置,蛋饼用平底锅制作...
步骤1/3点击查看大图 蒸好米饭,备好红芯火龙果。 步骤2/3点击查看大图 将火龙果切小块儿,用勺压碎。将刚出锅的热米饭加入拌匀,装入你想要形状的模具。也可直接装碗里吃。 最后一步点击查看大图 将模具倒扣在盘中,用你想用的干果造型即可。我弄的这造型有点丑哦:)我家先生一看就乐了。总之发挥你想像造型,...
火龙果米饭的做法步骤 步骤1 火龙果一切两半,果肉,用勺挖出来,留着吃吧! 步骤2 淘米,把米放在火龙果果壳里,放水,水沒过米一指就行,少点无所谓,因为果皮里的水分会弥补的。 步骤3 放在锅里蒸20分钟,米饭清淡香甜,混合着火龙果味,非常好吃!
7/14下入胡萝卜,玉米粒,香肠翻炒片刻 8/14下打散的剩饭,翻炒1分钟左右 9/14加味极鲜酱油,料酒,盐,胡椒粉翻炒均匀 10/14下入火龙果,蒜叶翻炒10秒 11/14关火 12/14装盘,孩子爱吃番茄酱,我就给他加了点 13/14成品图 14/14鳄鱼饭,炒饭不够一点点,形状不是很好看 小贴士...
火龙果炒饭的做法 简介 火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,尤其具有抗氧化、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆是作用,而红心火龙果的营养价值比白肉火龙果营养价值更高,这道红心火龙果炒饭色彩斑斓艳丽,食材丰富,如同把多彩的春天装进碗里,其口感酸甜深得小朋友的青睐。
食用油 适量 盐 适量 步骤/方法 1 把火龙果肉挖出来 2 青椒切成丁、火龙果切成小块,玉米水里煮熟、叉烧肉切成丁 3 起油锅,加入冷饭翻炒 4 再加入青椒丁 5 加入玉米和叉烧肉翻炒一下 6 加入适量的盐和鸡精调味 7 最后加入火龙果 8 翻炒一下即可起锅了 9 放进火龙果皮里,上面再撒点肉松即可 ...
火龙果炒饭的做法步骤 步骤1 准备食材:火龙果30克,米饭50克,胡萝卜10克,彩椒8克,西兰花10克。 步骤2 将红心火龙果切半,用勺子把果肉轻轻挖出来,再切成小块。 步骤3 火龙果的果皮不要扔掉,可以作为很好的小碗来用,漂亮又省事。忙碌的时候做,还不用刷碗,小心点,别把火龙果皮弄破了哟~ ...
小盆友最爱火龙果饭的做法步骤 步骤1 洗好,切好食材。 步骤2 火龙果肉取出,切成丁。注意,取肉时,只需用手把外壳往外翻,肉可轻易取出。 步骤3 锅中放适量油,放入打好的鸡蛋,然后快速用筷子搅拌鸡蛋,炒成鸡蛋花,大概一分钟,然后依旧易熟程度,依次放入,豌豆、胡萝卜、鱼肠、鸡蛋花,最后放入火龙果肉,炒一分...
1 准备食材:米饭、火龙果、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜。2 先把鸡蛋下锅炒熟,备用。3 再把胡萝卜、黄瓜洗干净切碎、焯水备用。4 再起锅倒上宝宝热炒油,放入胡萝卜和黄瓜,翻炒入味。5 再加入鸡蛋碎和米饭,翻炒均匀。6 接着倒入火龙果小丁,继续翻炒。7 最后在出锅前撒上牡蛎粉,好吃的火龙果炒饭就做好啦。