爆炒蕨菜 11716人浏览 · 44人收藏 · 0人做过土豆大婶 难度:配菜(中级) 时间:15分钟 食材清单蕨菜 250g 、 干辣椒 8个 、 蒜 5个 、 葱 3根 、 盐 2勺 、 味精 半勺 、 五花肉 200g 、 酱油 2勺 烹饪步骤1/7 点击查看大图 将蕨菜的叶择掉洗净切成段,把干辣椒、葱切段,分开装盘备用。 2/...
爆炒蕨菜的做法步骤 步骤1 准备好新鲜蕨菜 步骤2 将蕨菜洗净 步骤3 去掉尾巴和根部老了的部分,其余的半段一节一节 步骤4 准备好配菜 步骤5 烧热油炒配菜,加入少许盐一起炒 步骤6 炒1分钟后倒入蕨菜一起炒,炒5分钟左右(熟)加入配料 步骤7 出锅即可开餐...
步骤1 采摘 步骤2 焯水5至蕨菜柔软 步骤3 蒜苗切 步骤4 爆炒蒜苗加入焯水蕨菜 步骤5 开吃
爆炒香辣蕨菜的做法,爆炒香辣蕨菜怎么做请看步骤:1.摘蕨菜,去掉老根,粗根一分为二,清洗蕨菜2.烧壶开水烫蕨菜五到八分钟,开水要全部没过蕨菜,不然蕨菜会变黑,也可以用锅热水焯,再用凉水泡一泡3.切蒜粒,准备剁椒...
【养生厨房 20230508 播出】菜名:爆炒蕨菜+凉拌蕨菜; 食材:鲜蕨菜 五花肉 特点:今天我们要留住春天的一种鲜味——蕨菜。它形似龙头,又叫龙头菜。蕨菜有什么功效?它自带的黏液又有什么好处?专家节目中悉数...
超级美味爆炒青蕨菜的做法步骤 步骤1 这是网上购买的水蕨菜青蕨菜,各地叫法大致相同,是一种生长在河边溪边的绿色蕨菜,嫩芽长有黑毛,伴随着春雨冒出肥嫩的新芽。 步骤2 蕨菜灼一下开水,可以去掉一部分黑毛,然后撕开成两半泡凉水,一般今天泡明天吃,要经常换水或者有流动水的泡着。
1 野蕨菜是在超市买包装好的。把野蕨菜清洗干净,然后切成一段段,蒜米、小米辣准备好。2 锅装适量的水煮沸,然后放蕨菜灼1分钟左右。3 捞上来过一下冷水,然后沥干水份放盘子备用。4 热锅下油,放蒜米、小米辣进去爆出味来。5 野蕨菜下锅,加适量的盐、小勺生抽大火翻炒1分钟左右。6 然后下几粒味精翻炒...
爆炒蕨菜腌笋 春季蕨菜上市的时候,正是红笋开吃的时候,老家拿来的蕨菜洗净焯水切段,加煮熟的红笋斜切块,加上姜丝蒜末红椒,来点盐拌一拌,塞瓶子里搁冰箱冷藏室一个月了,就可以吃了。简单爆炒,酸爽香脆,妥妥的下饭菜!原料:蕨菜腌笋、小葱、白砂糖、菜籽油。做法步骤:第1步、腌笋金黄,漂亮的光泽,...
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