1、菜花洗净,切成小朵;姜切末,葱切段备用;2、菜花倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用;3、锅内倒入油,烧至七成熟,放葱,姜爆香;4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,可少许加上肉片,再加上少许清水,煮8分钟左右;5、最后倒入少许酱油,加少许鸡精翻炒均匀后即可。
有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠 能改善消化系统和肝脏功能
摘要 本发明公开了一种百合花菜干及其制作方法,是用以下重量配比的原料制作而成:百合花80-120份、精盐4-6份、冰糖2-5份、大料1-3份、白酒1-3份、康乃馨2-5份、满天星2-5份、菠萝2-5份、茱萸2-5份、甘松1-3份。经过清洗、晾晒、切丝、煎煮、脱水、除菌等工艺制成。本发明采用将百合花放入锅中煮汤时,...
有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠 能改善消化系统和肝脏功能
摘要 本发明公开了一种百合花菜干,是用以下重量配比的原料制作而成:百合花80-120份、精盐4-6份、冰糖2-5份、大料1-3份、白酒1-3份、香菜2-5份、青梅2-5份、姜2-5份、八角茴香2-5份、小茴香1-3份、薄荷3-4份、泡椒2-5份、丁香1-3份、栀子花1-3份、沙苑子1-3份、杜仲叶1-3份、桔梗1-3份、...
百合内所含的丰富的无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能及抗衰延老的作用。花菜 为十字花科植物花椰菜的茎顶端的花序轴、花梗和不育花变成的肉质肥厚、乳白色的头状体。多吃花菜可补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,...
1、鲜藕去皮切成薄片,花菜洗净后改刀成小朵,百合洗净掰成一片片。 2、将藕片、花菜、百合在沸水中焯烫一下,捞出过凉水,沥干后装盘; 3、盘中加入生抽、米醋、麻油、香菜段(也可以用薄荷叶),拌匀后即可摆盘享用。 图片来自于小红书 季时礼赞 除了上面这种制作简便,清爽低负担的做法,花菜的吃法非常多样,还可以...
本发明公开了一种百合花菜干,是用以下重量配比的原料制作而成:百合花80‑120份、精盐4‑6份、冰糖2‑5份、大料1‑3份、白酒1‑3份、香菜2‑5份、青梅2‑5份、姜2‑5份、八角茴香2‑5份、小茴香1‑3份、薄荷3‑4份、泡椒2‑5份、丁香1‑3份、栀子花1‑3份、沙苑子1‑3份...
1.水加柠檬汁、苏打粉拌匀成除农药水, 2.花椰菜切小朵连茎一起完全泡在水里(用重物压着)十分钟后再去除硬皮的部分,用清水沖洗干净。 3.红萝卜先用油炒出胡萝卜素, 4.加入绿花椰、少许水、盐调味,盖上锅盖闷煮一分钟后加入鲜百合炒至透明即可。一道安全无毒的炒青菜就完成了!
1/2水加柠檬汁、苏打粉拌匀成[除农药水],花椰菜切小朵连茎一起完全泡在水里(用重物压着)十分钟后再去除硬皮的部分,用清水沖洗干净。 2/2红萝卜先用油炒出胡萝卜素,加入绿花椰、少许水、盐调味,盖上锅盖闷煮一分钟后加入鲜百合炒至透明即可。