筋骨 [ jīn gǔ ] 生词本 基本释义 详细释义 [ jīn gǔ ] (名)筋肉和骨头,泛指体格:锻炼~。 百科释义 报错 筋骨,汉语词汇。拼音:jīn gǔ1、是指筋肉和骨头,泛指体格。2、犹关键。3、书法中指字体的骨架和格局。 查看百科 注:百科释义来自于百度百科,由网友自行编辑。
成语(Idiom):筋骨 发音(Pronunciation):jīn gǔ 基本含义(Basic Meaning):指人的骨骼和肌肉,也用来比喻事物的核心或基础。 详细解释(Detailed Explanation):成语“筋骨”原指人体的骨骼和肌肉,后来引申为比喻事物的核心或基础。在形容人时,表示某人身体健壮、强壮;在形容事物时,表示某事物的核心部分或基础。
筋,在五体中指肌腱和韧带。筋性坚韧刚劲,对骨节肌肉等运动器官有约束和保护作用:在经络学说中,筋为经筋之简称。 1.解剖形态:筋是联结肌肉、骨和关节的一种坚韧刚劲的组织,为大筋、小筋、筋膜的统称。附于骨节者为筋,筋之较粗大者为大筋,较细小者为小筋,包于肌腱外者称为...
在中医理论中,强筋骨是指通过调节气血、活血化瘀、补益肝肾等方法来增强筋骨的力量和韧性,提高身体的抗压能力。筋骨在中医理论中与肝肾有着密切的关系,因为肝主筋,肾主骨,因此强筋骨也可以理解为补益肝肾的一种方法。强筋骨常见的保健方式有饮食调理、运动锻炼、针灸按摩、物理治疗、药物治疗等,具体建议在技师或医师的...
一、中医对筋骨的认识 中医认为,筋骨是人体的支撑和活动结构。筋是连接骨骼、关节、肌肉等组织的弹性组织,具有收缩和伸展功能。骨是人体主要的支撑结构,具有稳定和保护内部器官的作用。而骨骼关节则是连接筋骨的重要部位,其健康与筋骨的整体状态密切相关。二、筋骨养生的方法 饮食调理 中医认为,食疗是养生的重要方法...
吃富含蛋白和钙质的食物、强筋骨的中成药、补骨的中药等可以补筋骨,药物的服用需要在医生的指导下操作。 1.富含蛋白和钙质的食物:如果存在筋骨受损或者骨折的情况,可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物,食物中的营养物质可以促进骨骼发育,提高机体抵抗力。如虾皮、豆腐、牛奶、西兰花、鸡蛋、绿叶蔬菜、瘦...
拉伸筋骨在传统武术中被称为筋骨训练,虽然常被视为次要的技巧,但它可以作为增强身体内部力量和洗髓的辅助方法。 一、拧筋出槽 当筋骨拧转,膜层会凸起,全身会整合为一个整体。筋收缩而骨缝打开,肌肉放松而筋紧绷。以张恩彤的真传为例:张恩彤站立的桩步幅度大且架子低,充分利用了桩法的拉伸要领,通常被称为“大浑...
我创编的“内家拳道”中借用了老本的“易筋”“洗髓”二经中“洗髓伐毛”一语,根据内家拳的“内动”理论,以丹田内转为动源,带动五脏六腑和经脉筋骨按阴阳转换的规律运动。 具体的操作方法如下:早晨空腹,多喝一些茶水,除冬季外,应多喝绿茶。寻找一处环境...
筋骨体系理论的确立 元明清时期,因为禁武令的影响,禁武主要是禁止刀枪铁器,因此拳脚开始中兴,很多有名的拳种都是从兵器而来,比较有代表的就是心意拳:脱枪为拳。 拳种细分主要指内家和外家,外家主要指少林武艺。 少林 从史料上看,少林寺武艺是由寺外来往或出家的有武艺的僧人带来寺中的,他们的到来,极大的丰富了...