头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。 躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。 下肢肌按所在部位分为髋(kuan)肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌肌肉多借助肌腱附着于两块或两块以上的骨,中间跨过一个或多个关节,肌 收缩时,使两块骨彼此接近,使关节产生运动。骨骼肌的...
深筋膜与肌的关系密切,可随肌的分层而分层;在四肢,深筋膜插人肌群之间,并附着于骨,形成肌间隔,将功能、发育过程和神经支配不同的肌群分隔开来,肌间隔与包被肌群的深筋膜构成筋膜鞘,可保证肌群能单独进行活动,在腕部和踝部,深筋膜增厚形成支持带,对经过其深部的肌腱有支持和约束作用;在...
前群肌位于前臂前面及内侧,后群肌位于前臂后面及外侧。前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。 ●下肢肌 下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。 盆带肌分前后两群。前群起自骨盆内面,后群起自骨盆外面。前...
(股四头肌:股中肌) (股四头肌:股内侧肌) 部位:大腿前面,有4个头。 起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体前面,股外侧肌起自股骨粗线外侧唇,股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。 止点:4个头合成一条肌腱包绕髌骨,往下延成髌韧带止于胫骨粗隆。
- 功能:腹直肌的主要作用是屈曲脊柱,将上半身向下拉近到骨盆,例如做仰卧起坐。 2. 腹内斜肌(Internal Obliques): - 解剖结构:与腹外斜肌相对,腹内斜肌也位于腹部侧面,但纤维走向相反。 - 功能:腹内斜肌与腹外斜肌相似,同样负责进行躯干的旋转和侧弯,同时也有助于屈曲脊柱。
三角肌:位置:在肩部皮下。为多羽肌。肌束分前、中、后3部。起点:前束起自锁骨外侧半,中束起自肩峰,后束起自肩胛冈。止点:三角肌粗隆。支配神经:发自脊神经臂丛的腋神经。功能:前束:肩屈、肩内旋、肩水平内收 中束:肩外展 后束:肩伸、肩外旋、肩水平外展 训练动作:1.杠铃推举(三角肌前束、...
1、肱肌,起于肱骨正面2分之1处,止于尺骨末端内侧,功能:屈肘(很像液压杆)。(图06) 2、肱二头肌,很重要的一块肌肉,两头分别起于肩胛骨和肱骨末端,止于桡骨末端内侧,功能:屈肘并协助屈肩。它覆盖在肱肌上,肱肌在外侧露出较多,内侧露出少,长度稍长于肱肌,也是一个管屈臂的液压杆。(图07) ...
肩部的肌肉,俗称肩肌,也就是三角肌。任何抬起大臂的动作都会动用这块肌肉。 当我们训练肩部肌肉时,就能增加肩宽,从而反衬出腰部的精壮或者纤细。一般情况下,三角肌分为三个部分:三角肌前束,中束和后束: 当我们和敌人进行近距离搏杀时,反制他人的压制时,需要足够强大的三角肌才能做到。
上次我们学到臀大肌,它是人体肥大而宽厚的最强有力的伸髋肌;今天我们学习的臀中肌位于人体侧面,是人体最有力量的外展肌。 臀中肌结构解剖 臀中肌起点在臀前线与臀后线之间,整个肌纤维呈扇形的阔肌,向下形成肌腱止于股骨大转子尖端。 臀中肌——人体主要的髋外展肌;其共有两个肌束,前束和后束。整个肌纤维呈...