做法步骤:第1步、准备食材:胡萝卜,莴笋,茭白 (这个量可以炒两盆)。第2步、全部切成丝,备用。第3步、葱蒜剁成末,备用。第4步、里脊肉切成丝(也可以买现成的哈) 加入料酒,生抽,少许盐,胡椒粉,抓拌均匀。第5步、加入两勺淀粉抓匀,加入一勺食用油防止下锅粘连,腌制十分钟。第6步、起锅烧油...
茭白炒三丝的做法步骤 点击查看大图 1.准备所需食材。 点击查看大图 2.瘦肉洗净,切条状,加入酱油、蚝油,1/2勺盐,淀粉和20ml油,搅拌均匀。 点击查看大图 3.所有蔬菜洗净,切丝。 点击查看大图 4.热锅倒30ml油,煸香姜末和蒜末,加入瘦肉,翻炒至变白,出锅备用。 点击查看大图 5.再起锅,倒入30ml的油,加入茭白...
茭白炒三丝的做法,茭白炒三丝怎么做请看步骤:1.80g里脊肉洗净切片,再切成肉丝2.拌入5g玉米淀粉(生粉),2g生姜丝和1g生抽,抓匀腌制15分钟。 腌制的时候加入淀粉,加热后会变得浓稠,这样可以更好的让肉丝裹住水份,炒出来的肉丝吃起来会更加嫩滑...
茭白炒三丝的做法步骤 1.茭白3个,里脊肉80克,辣椒2个,葱1段,姜1小块。 2.首先把里脊肉切丝,加1点酱油料酒五香粉抓匀,再加1点淀粉抓匀,最后加1点油抓匀备用。 3.茭白去皮,切丝,焯水30秒,捞出过凉。 4.切好配菜。 5.准备好所有食材。 6.平底锅加热加点油把腌好的里脊肉滑散,接着加葱姜炒香,然...
茭白炒三丝的做法 步骤1 食材准备好。 步骤2 鸡肉切丝放入碗中。 步骤3 放入淀粉、胡椒粉和一勺味达美味极鲜酱油。 步骤4 放入味达美臻品料酒去腥,反复抓拌均匀,静置15分钟。 步骤5 葱切片,其它食材均切丝。 步骤6 起油锅放入1勺食用油,放入胡萝卜翻炒。
五月,茭白正是时令恩物。茭白炒三丝,鲜美爽口。原料:瘦肉、茭白、胡萝卜、青椒、红椒、酱油、蚝油、盐、淀粉、食用油、姜末、蒜末。做法步骤:第1步、准备所需食材。第2步、瘦肉洗净,切条状,加入酱油、蚝油,1/2勺盐,淀粉和20ml油,搅拌均匀。第3步、所有蔬菜洗净,切丝。第4步、热锅倒30ml油,煸香姜末...
1.准备食材:胡萝卜,莴笋,茭白 (这个量可以炒两盆)。2.全部切成丝,备用。3.葱蒜剁成末,备用。4.里脊肉切成丝(也可以买现成的哈) 加入料酒,生抽,少许盐,胡椒粉,抓拌均匀。5.加入两勺淀粉抓……
茭白炒三丝的做法 茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高,质地鲜嫩,做法很多,我最喜欢小炒,搭配胡萝卜青椒,色泽诱人,简单又勾人垂涎。By 桔子的妈妈 用料 茭白 4根 红椒 半个 青椒 半个 胡萝卜 半根 猪肉 一小块 做法步骤 1、准备好所有食材 2、大蒜切片,青红椒切条 3、茭白切丝 4、胡萝卜切丝 ...
茭白炒三丝 “秋季是个丰收的季节,时令果蔬丰富!秋季气候干燥,人体容易缺水,常吃茭白,清火润燥。茭白炒三丝脆嫩爽口,秋季记得常吃茭白、莲藕、山药这些时令蔬菜!”
茭白炒三丝的做法步骤 步骤1 准备食材:茭白100克 猪里脊60克 青椒15克 红椒15克 盐3克 淀粉5克 步骤2 茭白切丝,青红椒切丝,猪里脊切丝备用 »茭白先切片,再切丝会比较容易哦~ 步骤3 猪里脊中加入5克淀粉、0.5克盐,腌制10分钟 »拌入淀粉的肉丝会很嫩哦,平时炒肉丝的时候都可以这么办~ ...