🌟八段锦-第一式【双手托天理三焦】 ✨调理心包与三焦 效果:在筋骨上,是拉伸到了我们上半身的筋骨,包括颈椎、肩部、两肋的筋骨;通过这些筋骨的拉伸,起到舒缓肩颈疼痛紧张、舒缓头晕头疼、生发气血的功效。 效果:通三焦经,让气血在脏腑间流通,滋养脏腑,提升免疫力。 🌟八段锦-第二式【左右开弓似射雕】 ✨...
养生必备,道门八段锦功效功法教学。 动图 动图 动图 动图 动图 动图 动图 动图 û收藏 47 1 ñ63 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...运动博主 4 毕业于 重庆大学 ø 已婚 查看更多 a 791关注 289.5万粉丝 78274微博 ...
养生健体最佳大门——中华养生八段锦。道门八段锦与国标八段锦功效完全不同。#兴趣岛 #我在兴趣岛学太极 - 一星尘埃于20231128发布在抖音,已经收获了2个喜欢,来抖音,记录美好生活!
道门-道家-八段锦:抻筋拔骨,导气引血(第一式-口令版跟练) 甘草慧养 1075 0 每天一分钟!一个动作把吸干的肾气补回来! 甘草慧养 692 0 八段锦每天多少遍最合适❓多关注自己的身体‼️ 甘草慧养 3523 0 练八段锦必须空腹吗❓吃完多久能练?练完多久能吃? 甘草慧养 233 0 ...
#健康养生# 养生必备,道门八段锦功效功法教学。 动图 动图 动图 动图 动图 动图 动图 动图 û收藏 1887 352 ñ2211 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...查看更多 a 205关注 79.7万粉丝 4733微博 微关系 她的关注(...
🌟八段锦-第一式【双手托天理三焦】 ✨调理心包与三焦 效果:在筋骨上,是拉伸到了我们上半身的筋骨,包括颈椎、肩部、两肋的筋骨;通过这些筋骨的拉伸,起到舒缓肩颈疼痛紧张、舒缓头晕头疼、生发气血的功效。 效果:通三焦经,让气血在脏腑间流通,滋养脏腑,提升免疫力。
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