食材:冬瓜1块,蛤蜊半斤,榨菜半包,香芹1颗 调料:食盐,胡椒粉 1⃣️冬瓜洗净切片,蛤蜊多投洗几遍吐吐沙,香芹洗净切丁备用;2⃣️锅中1勺油,油热后下榨菜炒香,然后再让入冬瓜翻炒,加1勺胡椒粉炒香;3⃣️加水大火煮开,然后下入蛤蜊,待蛤蜊全都开口后,转小火煮到冬瓜变成透明状;4...
1.将半锅水烧开,然后放入冬瓜和少许葱花,煮三分钟左右。 2.加入少许盐、姜粉、胡椒粉(胡椒粉稍微多一点),加入虾皮或海米,再煮两分钟。 3.加入香菜,滴两滴香油,就可以出锅啦!
冬瓜减脂汤做法是什么立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 404人正在问医生 冬瓜减脂汤做法是什么【30天瘦下来】埋线减肥_ 减肥,注意事项一:减肥期饮食要法则, 二:早餐一定不能少,三:在平时的时候一定要注意营养搭配... dzfrp.top广告 黑米粥的做法和功效减肥法 胡志奇主任医师 南方医科大学 三甲...
推荐减肥冬瓜汤怎么做最好吃,家常减肥冬瓜汤做法大全,减肥冬瓜汤的营养价值,减肥冬瓜汤的功效与作用,减肥冬瓜汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
减肥餐——冬瓜汤的做法步骤 步骤1 陈皮用水冲洗干净 步骤2 可以把冬瓜皮、籽,肉分离开,吃时方便 步骤3 冬瓜连皮带籽,和生姜陈皮一起入锅里,加水煮熟即可。我煮了20分钟 步骤4 过滤掉陈皮和冬瓜皮籽,吃冬瓜肉,喝汤!说实话冬瓜肉不好吃,没啥味道(实在不爱吃可以不吃)汤还可以啦!
冬瓜减肥汤的做法 1、冬瓜汤 冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后,通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成。 2、冬瓜海带汤 材料:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块 做法:将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水泡发后切段,然后连同陈皮放进煲中,加入八...
10克 干贝 10克 精盐 适量 生姜 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 锅里加入适量的清水,将海米、干贝水洗净备用 2 生姜切片 3 冬瓜去皮洗净切大块 4 把切好的冬瓜块与海米、干贝加入压力锅里,适量加盐,合上盖 5 压力锅开始自动排气完成,打开盖,调入盐,少量多次加,清热解暑,鲜甜美味的冬瓜汤出炉了 ...
冬瓜减肥汤的做法大全 1 陈皮冬瓜汤.hzh {display: none; } 材料:主料:冬瓜250克 辅料:鲜香菇50可,陈皮25克 调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克 做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。 2.陈皮浸软,除去果皮瓤。 3.冬菇去蒂浸软洗净。
减肥中晚餐-冬瓜汤的做法,减肥中晚餐-冬瓜汤怎么做请看步骤:1.冬瓜去皮切均匀的薄片,蒜切片2.热锅冷油,下蒜炒香倒入冬瓜翻炒,倒入半汤匙醋,继续翻炒3.炒2-3分钟倒入适量水4.小火慢炖至冬瓜透明,出锅,我出锅前放了点粉丝,也可以不放,粉丝给家人吃的想减肥尽量少吃粉