1、即食鸡胸肉 1r/袋 无意间发现的掉秤神器!免煮直接吃巨巨巨方便,而且夏天马上到了,提前就要减肥了!鸡胸肉大家都知道嘛低热量并且顶饱!这个肉质没得说一点都不柴!鲜嫩又多汁!而且有好多口味我喜欢新奥尔良口味的! 2、糙米饭团 1.8r/袋 这款糙米饭超好吃,不仅分量足,而且味道赞,特别是冷吃的时候,那种鲜甜...
🍪【低卡饼干】 市面上有许多低卡路里的饼干选择,挑选全谷物且低糖的品种作为零食。它们口感酥脆,甜度适中,是下午茶的不错选择。 商品 DXC 稻香村 木糖醇荞麦 全谷物麦饼干 380g 看详情 商品 卡慕 零糖全麦燕麦苏打饼干0糖饼干饱腹代餐饱腹健身梳打无糖饼干休闲食品低糖零食120g 不含糖 看详情 商品 低卡博...
2. 红薯干:低热量却高纤维,含有多种维生素和矿物质。红薯干的营养价值丰富,既满足口腹之欲,又为减肥助力。3. 豆腐干:富含蛋白质和微量元素,对于肌肉的生长和修复有着不可或缺的作用。在减肥期间,豆腐干不仅能提供充足的能量,还能帮助塑造健美的身材。4. 酸奶:含有益生菌和蛋白质,助消化,维持肠道健康。
“低卡”并不等于“健康”。 很多低卡零食虽然热量低, 却可能含有较高的钠、糖和其他成分, 这些成分对身体的危害, 并不会仅因为零食“低卡”而消失。 选择健康零食应考虑整体营养成分, 如低钠、低糖、低脂肪, 而不是单纯追求低热量。
超低脂(黑豆豆干脂肪含量近乎于0,黄豆豆干直接就等于0)、低卡、低碳水、高蛋白,100g相当于4个鸡蛋的蛋白质含量。口感清淡,豆香味十足。黑豆豆干和黄豆豆干吃起来没大有区别,但前者的钠含量仅是后者的一半,首推黑豆口味。 第16款——肉班长烤肠 每每遇到路边香气扑鼻的台湾烤肠,小朋友总会馋的拔不动腿。为了实...
【材料】:南瓜泥 180克、牛奶 85ml、燕麦 70克、低筋面粉 50克、白糖 20克 【做法】:1、把南瓜切成薄片,放入蒸锅里蒸熟,蒸熟的南瓜把水倒掉,然后放入白糖,和南瓜一起压成泥;2、把燕麦倒在烤盘里平铺开,放入烤箱175度烤5分钟,小心别烤糊了,烤过的燕麦更香点;3、烤好燕麦后把燕麦倒入大碗里,倒入...
7. 赛味馆零卡吸吸冻 阳光玫瑰葡萄味 0糖 0 卡 0 脂 0 钠, 作为一款零食,它真的尽力了 清新葡萄口味,一包足有 160 克, 能让你吃上好一会, 避免再对其他高热量、高钠零食动心思。 8. Zuo一下蒟蒻果冻 巨峰葡萄味 同样是一款低卡低钠的果冻, ...
✨喜欢吃又想瘦,所以最近get了很多低卡零食~ ✨分享一波波~ ———🔸肉肉类零食 🔺低脂鸡胸肉肠 🏷️商家:薄荷健康 ✨产品亮点:低脂肪 高蛋白(1根蛋白质含量大于5.3g)✔️无淀粉级熏肉肠 ✔️扎实弹牙 口感耐嚼 ✔️独立小包装 方便携带 🔺一口...
健康/低卡零食 Top 10 推薦人氣榜,小朋友也能吃! 健康零食推薦 1.無調味水果乾 ▲無調味水果乾(點上圖看商品) 水果乾是蠻不錯的健康零食選擇,但無糖、無鹽、100% 無添加更重要!這款水果乾就只有水果最天然的味道,設計師秉持天然、健康、無添加糖、鹽、色素、防腐劑、漂白劑,只將水果最原始的風味呈現給你...
2、高蛋白黑巧脆脆球(11卡/每颗) 这个就是健康低卡版的麦丽素!看嘛,外层纯黑巧,内里脆球使用的是乳清蛋白粉+全脂乳粉,用麦芽糖醇代替蔗糖调味,在这么健康的配料安排下保证口味非常非常难得!关联是真的超好吃!巧克力味超级浓郁!内里的芯也是先脆软化后绵绵的,甜度刚刚好。适口性很高!好吃又高蛋白的小零嘴,在...