想变瘦,控制好三餐的能量比例 计划好每天摄入的总能量,并规划好三餐的比例,有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~35%。如果按食量来分配,那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要,建议在6:30-8:30吃早餐,在19点前吃完晚餐,最晚别超过20...
分析: 此题考查的是一日三餐摄入的能量比.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右. 解答: 解:为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.该选项D符合题意. 故选:D. 点评: 合理安排一日三餐的食量...
为了保持身体健康,必须保证一日三餐、按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.故选:C. 为了满足人体每天对能量和营养物质的需要,人们的营养必须合理,以防止过剩或不足. 本题考点:注意合理营养 考点点评: 掌握合理营养的用餐要求. 解析看不懂?免费查看同类题视频解析查看...
空调的能量比是指空调在工作时能够吸收到的热量与消耗的能量的比值。这个比值可以反映空调设备对室内外温度差异的转换效率,也就是反映空调的制冷或制热能力。在国内,一般使用的能量比是指制冷时的能量比,标示为EER,而制热时的能量比则标示为COP。 二、空调的能量比有什么意义? 空调的能量比是衡量空调...
在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~ 15%、()和20%~30%左右。[单选题] A. 35%~45% B. 40%~50% C
比能量的计算公式 比能量用Wh/kg来表示,能量密度用Wh/L表示。 【Wh是能量的单位,W是瓦,h是小时,kg是千克(重量单位),L是升(体积单位)。】 举例 5号镍镉电池的额定电压为1.2V,其容量为800mAh,则其能量为0.96Wh(1.2V×0.8Ah)。同样尺寸的5号锂-二氧化锰电池的额定电压为3V,其容量为1200mAh,则其能量为3.6...
能达到的实际比能量为555Wh/kg左右,即材料能达到150mAh/g以上的比容量(3--4倍于Ni-Cd,2--3倍于Ni-MH),已接近于其理论值的约88%。从电极活性材料的角度说,参与电极反应的单位质量的电极材料放出电能的大小称为该电池的比能量。比能量的单位:比能量用Wh/kg来表示,能量密度用Wh/L表示。...
5.早、中、晚三餐摄取的能量比例最好是( ) A.3:4:3B.3:3:4C.4:2:4D.2:4:4 试题答案 在线课程 分析合理营养的含义是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.
能量,是一个人精力,心力,认知力的总和,主要外化表现出来的是一个人心理的能量,是难以量化的。在面对困难的时候,能量比能力更重要。举例来讲,能力就像一辆车的配置,都有参数详细列明。如果你要提高配置,可选择支付更多钱就可买到。人要提升能力,也是一样的,只要肯付出一定的时间和金钱,去拜师,去刻意...