香菇排骨煲 健康功效
排骨:养血 香菇:解毒 土豆:解毒
步骤/方法 1 香菇洗净后一切二,青菜剥去老叶后切小瓣后洗净,面筋用清水泡软后再用温水清洗几遍后挤干水分 2 备好蒜瓣和蚝油 3 热锅倒油 4 温油下入蒜瓣爆香 5 再把青菜和香菇倒入 6 煸炒至变色出水后加盐调味 7 再把面筋倒入,加入蚝油 8 烧制入味熟透后加入白糖调味后熄火出锅 ...
1 排骨焯水后洗去浮沫控干水 2 耐热煲里放入油,把姜切小块后炸香 3 放入排骨煸炒,把水汽炒出去 4 加水,高出排骨两倍,同时放入料酒和胡椒粉,盖好,大火烧开后小火煮炖10分钟 5 香菇洗干净,焯水后简单撕成小块 6 排骨炖10分钟后放入香菇,加盐,在烧开后,小火煮炖40分钟 7 最后放葱末,鸡精即...
半勺盐、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀备用。4 锅中热油,放入豆腐煎至金黄色后盛出。5 另起锅热油,爆香大蒜,6 放入香菇炒熟和胡萝卜翻炒一会,7 加入豆腐,8 倒入调酱汁。9 煮开。10 放入1勺藤椒油,11 加入青椒丝炒匀。12 巨好吃的砂锅香菇豆腐煲就做好啦,13 热气腾腾的,真的太好吃啦。
香菇排骨煲的做法 简介 排骨300克洗净,香葱2根,生姜几片以及排骨放入锅内烧开,沥出排骨,去掉杂质锅内放油,倒入排骨,翻炒出油分加入白糖5克继续翻炒出糖色加入酱油10克上色浸泡好的香菇将香菇表面划几刀锅内放入香菇,香菇水,以及焯排骨的水,盐3克用中小火40分钟即可 食材 猪大排 300克 香菇 2棵 白砂糖 ...
【蚝油洋葱香菇煲】 主料:新鲜香菇200克,青椒半个,红椒半个,洋葱半个200克 辅料:油30克,生抽20克,蚝油30克,盐少许,糖5克,淀粉2小勺 做法:步骤1、香菇一盘,要挑选那种肉质肥厚一点的,咬起来味道和口感才好。红椒青椒各半个,搭配起来才好,洋葱不可省,一起烧特别香。 步骤2、香菇剪去柄部,清洗干净。 步骤...
天气渐渐凉起来了,给家人做一锅暖暖的菌菇煲吧,吃完身体暖暖的而且营养丰富,操作简单易学。 所需食材: 香菇5朵 杏鲍菇1根 平菇30克 白玉菇40克 鹿茸菇60克 蒜5瓣 小米辣3个 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐适量 糖少许 淀粉1勺 具体做法: 为了制作这道美味的蘑菇菜肴,首先需要将香菇切成花刀,杏鲍菇切片,蟹...
香菇滑鸡煲仔饭,做法超级简单,一看就会,饭菜一锅出,味道好极了。制作过程中需要特别注意下面几点: 1.泡发后的干香菇比鲜香菇的味道更浓郁,但干香菇一定要清洗干净。 2.鸡腿可以用鸡翅等部位替代,但鸭肉不适合,比较老,不宜熟。 3.青菜可以是油菜、菠菜、菜心、西兰花等绿叶菜。 4.用砂锅焖的饭最香,...
香菇煲汤的功效与作用有健脾开胃、理气化痰、解毒、增强免疫力等,临床上可以用于治疗肠胃功能紊乱引起的...