您的低密度脂蛋白值为4.12,需要采取以下措施降低:1.控制饮食,宜食低脂食品,减少甜食或碳水化合物的摄入等。2.适量运动,体力活动和体育锻炼有利于血酯的运输和分解。3.可选择以下 患者咨询 低密度脂蛋白高如何降下来? 张晓君副主任医师 银川百度健康互联网医院 低密度脂蛋白高需要注意以下几点:1.可能与日常饮食、运...
低密度脂蛋白胆固醇可通过饮食方式、药物方式、运动方式、控制体重等降低。 一、饮食方式:降低油炸食品、全脂奶制品食入量,多食用新鲜果蔬等富含膳食纤维的食物,戒除烟酒,可多食用鱼油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。 二、药物方式:若胆固醇水平过高,已不能通过饮食控制,则需用他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂等药物进行...
降低低密度脂蛋白胆固醇可以通过药物调节、饮食调节和生活方式调节来进行。 降低低密度脂蛋白胆固醇的方法: 1、药物调节:降低低密度脂蛋白胆固醇可以通过药物抑制低密度脂蛋白胆固醇合成,发挥降脂作用。在医生的指导下,可以使用辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物调节。 2、饮食调节:降低低密度脂蛋白胆固醇可以通过...
可以在医生指导下通过药物治疗的方法来降低低密度脂蛋白,常用的药物有他汀类、胆固醇吸收抑制剂、前蛋白转化酶枯草溶菌素9抑制药等。 1.他汀类:有较明显的调血脂作用,抑制胆固醇合成,降低血浆低密度脂蛋白水平。常可遵医嘱应用氟伐他汀、阿托伐他汀及洛伐他汀等药物。他汀类药物还增加粥样斑块的稳定性或缩小斑块的作...
低密度脂蛋白胆固醇偏高,建议患者首先一定要调整自己的饮食,不能吃胆固醇偏高的食物,比如说肥肉以及其他很胆固醇高的牛奶,或者是花生米等,这些都可以很好的来帮助胆固醇降低。其次建议一定要多进行户外运动消耗体内的胆固醇可以很好的来帮助低密度脂蛋白胆固醇偏高的治疗。生活中注意观察自己身体情况,出现异常及时就诊,不要...
降低胆固醇和低密度脂蛋白通常可以使用药物、饮食、运动等方式进行治疗。 1、药物。如果患者体内胆固醇和低密度脂蛋白升高时,可以遵医嘱使用匹伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物进行有效地治疗,可以很好地起到降低胆固醇和低密度脂蛋白的作用。 2、饮食。患有胆固醇和低密度脂蛋白的患者应注意...
怎样才能使低密度脂蛋白降下来 低密度脂蛋白是一种脂蛋白颗粒,一般通过注意饮食、多运动和口服药物等方法能使低密度脂蛋白降下来。 1.注意饮食:如果长期的食用高热量、高蛋白的食物,当多余的蛋白不能被身体吸收时,会导致胆固醇沉淀到血管壁上,需要通过注意饮食,以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够减少数值的...
降低低密度脂蛋白没有最好的方法,一般的方法包括健康饮食、定期运动、药物治疗、控制体重和戒烟限酒。建议及时就医,根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下: 1.健康饮食:通过调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。多吃水果、蔬菜、全谷物和鱼类,减少红肉和高脂肪乳制品的摄入...
低密度脂蛋白的降低,具体如下: 第一,减少低密度脂蛋白胆固醇的摄入。包括饮食方面要少吃动物的内脏,蛋黄等胆固醇含量高的食物,摄入减少,低密度脂蛋白胆固醇就有可能下降。 第二,增加消耗,一般通过运动,包括各种有氧运动,参加劳动都可以使热量的消耗增加,使胆固醇的消耗增加,从而帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。
饮食方面:建议多吃一些鱼类,豆制品,瘦肉,蔬菜水果,粗粮,富含维生素较丰富的食物,这些食物都有降低低密度脂蛋白的作用。同时应该尽量避免进食动物内脏、肥肉和蛋黄等含胆固醇较高的食物。 如果低密度脂蛋白过高,则需要药物干涉,应该口服辛伐他汀、阿托伐他汀等药物,同时配合饮食和运动来治疗。注意使用药物治疗之前要咨...